Zumba® Gold für Einsteiger

Aschersleben. Die KVHS startet am Donnerstag, 27. Februar, 14 Uhr, in Aschersleben, in der Sporthalle am Standort, mit einem neuen Zumba®-Gold-Kurs und insgesamt sechs Terminen. 

Zumba® Gold ist eine weniger intensive Version des typischen Zumba-Kurses, entwickelt speziell für die Bedürfnisse von Senioren. Es ist die einfachste und leichteste Form und daher ideal für alle Fitness- oder Tanzeinsteiger, aktive ältere Menschen und alle, die Lust auf mehr Bewegung und Tanzen haben. Spezielle Choreografien stärken Ausdauer, Herz und Kreislauf und die Koordination. Damit fördert Zumba® Gold das aktive Bewältigen von Alltagssituationen, macht Spaß in der Gruppe und steigert letztendlich das Wohlbefinden.

Vorherige Anmeldung erforderlich, auch weitere Informationen online unter: kvhs.salzlandkreis.de.